梦魇（一种疾病）

梦魇（一种疾病）

梦魇（nightmaredisorder）是一种睡眠障碍，表现为在睡眠中反复经历焦虑、恐惧、愤怒等极度不安的梦境，从而导致夜间醒来，患者醒后意识清楚，能够记忆并复述做梦的内容。虽然50%-80%的成人和60%-75%的儿童都有过梦魇的经历，但只有2%-8%的人群被诊断为梦魇症。该疾病常见于REM睡眠阶段，以3-6岁儿童以及创伤后应激障碍（PTSD）患者为高发人群。在PTSD患者中，约有80%的人在创伤后3个月存在梦魇症状。

梦魇主要表现为睡眠中反复出现极度焦虑不安的梦境，导致强烈的不良情绪，如焦虑、恐惧，愤怒等。患者经常会因为怕再次经历类似的梦境而难以再次入睡。值得注意的是，梦魇并非传染疾病，因此没有传染源、传播途径和潜伏期。

如果梦魇频繁发生，且对患者的生活造成影响，或者与创伤事件有关，患者应就医，在睡眠医学科、精神科、神经内科、精神心理科进行诊疗。治疗方法主要包含审慎停用或更换可能引发梦魇的药物，如抗抑郁药、降压药，进行认知行为治疗，以及对创伤后应激障碍进行积极治疗。症状偶尔出现时，患者通常无需就医。

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