南昌华山生殖医院在线挂号 网上预约无需排队

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男性少精弱精是造成不育的重要原因之一。精子活性太低，甚至没有精子是很难受孕的。影响精子活性的原因有很多，不孕不育的男性患者在正规的不孕不育医院接受治疗的同时，还应在哪些方面提高精子活力早日迎来好孕呢？

精子成活率低应该注意什么？

若男性精子活力低则首先需要检查导致的原因，是否存在生殖系统炎症、精索静脉曲张等。另外也需要从饮食上注意一下，不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水、饮食清淡，不要长期久坐，适当的运动。久备不孕的夫妻建议到正规医院进行详细检查和治疗，由于病情不同，治疗方案需要根据每个人的病情决定。南昌华山生殖医院在线挂号？

精子活力低的患者可以多吃些什么？

1.进食优质蛋白质与精氨酸食品

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2.增加各种矿物质特别是微量元素的摄入量

人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌多，可以多吃。南昌华山生殖医院在线挂号“

3.多补充维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素e与生殖系统关系较最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多种作用。

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