蒸蛋
的有关信息介绍如下：
蒸蛋是中国的一种家常菜肴。科学研究表明，从鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92. 5%，老炸为81. 1%，生吃为30%～50%。
由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。
想要了解更多“蒸蛋”的信息，请点击：蒸蛋百科
蒸蛋
Simone
发布于 2025-10-25 23:31:54
816 阅读
